Higher Levels

Du möchtest ein höheres Level erreichen? Ich berate dich gerne, wie deine persönliche Formkurve hinsichtlich Gesundheit und Fitness steil nach oben gehen kann. Personal In- und Outdoor Training mit dem eigenen Körpergewicht, maßgeschneidert auf deine Ziele. Sichere dir jetzt deinen Termin zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch.
Higher Levels
Higher Levels
Start your day right⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#higherlevels #personaltraining #innsbruck
#innsbrooklyn #tirol #alps #innsbruckaustria#functionaltraining #functionalfitness #fitnessmotivation #fitness #functional #training #moveyourbody #move #motivation #staymotivated #goals #fitnessgoals #personaltrainer #healthylifestyle #healthy #myinnsbruck #lovetirol #inn
Higher Levels
Higher Levels hat einen Beitrag geteilt — aufgeregt.
Wir gratulieren dem Team von ING-B zum neuen Firmenstandort und freuen uns schon wieder darauf dort ein paar intensive Trainingseinheiten zu starten! 🙌🏻
Higher Levels
Higher Levels ist in Innsbruck - Tyrol (Austria).
Fotos von Higher Levels Beitrag
Innsbruck - Tyrol (Austria)
Say HI 👋🏼 to the bulgarian split squat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du willst deinen Oberschenkelstrecker und Gesäßmuskulatur sehr gezielt und in vielerlei Hinsicht effektiv belasten? Bzw. möchtest sie zum Brennen 🔥 bringen?
Dann ist der bulgarian split squat genau das Richtige für dich!!

Zu Beginn genügt es vollkommen ohne jegliche Gewichte zu arbeiten und somit stetig eine gewisse Sicherheit, Beweglichkeit und Koordination aufzubauen. �Achte bei der Ausführung darauf, dass dein Standbein gerade steht und vor allem darauf, dass du während der Beugung mit deinen Oberkörper gerade bleibst.
WICHTIG❗️das Knie sollte nicht! über die Fußspitze hinausragen, sondern im Idealfall immer dahinter bleiben!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀VIEL SPAß BEIM BRENNEN 🔥
Higher Levels
Higher Levels ist in Innsbruck - Tyrol (Austria).
Fotos von Higher Levels Beitrag
Innsbruck - Tyrol (Austria)
Swipe left.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du deine Beine mal ordentlich zum Brennen bringen willst, dann versuch dich doch mal am #sidesquat 💪🏻😉
Higher Levels
Higher Levels
Lust auf ein paar leckere aber dennoch gesunde Haferkekse? 🍪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Dann haben wir hier das richtige Rezept für euch ⬇️

Für 10 Haferkekse benötigt ihr:
* 120g Haferflocken
* 1 Banane (eher reif)
* Etwas Vanilleextrakt
* 1 Teelöffel Zimt
* 30 g Schokodrops (oder wer‘s etwas weniger süß, dafür noch gesünder mag ➡️ Kakaonibs aus rohen Kakaobohnen)

Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Banane zerdrücken und mit den restlichen Zutaten vermengen. Nun kleine Kekse formen und auf einem Backblech auslegen. Die Haferkekse 15 Minuten lang backen und dann GENIEßEN 🍪😋

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#higherlevels #personaltraining #innsbruck
#innsbrooklyn #tirol #alps #innsbruckaustria#functionaltraining #functionalfitness #fitnessmotivation #fitness #functional #training #moveyourbody #move #motivation #staymotivated #goals #fitnessgoals #personaltrainer #healthylifestyle #healthy #myinnsbruck #lovetirol #inn
Higher Levels
Higher Levels ist in Innsbruck - Tyrol (Austria).
Fotos von Higher Levels Beitrag
Innsbruck - Tyrol (Austria)
ENDLICH! gehts mit der Firma Katzenberger Tirol wieder los 💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nach einer kurzen Sommerpause starten wir nun wieder voll durch! 🕴🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Danke für euer entgegengebrachtes Vertrauen 🙏🏻 #firmenfitness ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#trainingverbindet #higherlevels #personaltraining #innsbruck
#innsbrooklyn #tirol #alps #innsbruckaustria #functionaltraining #functionalfitness #fitnessmotivation #fitness #functional #training #moveyourbody #move #motivation #staymotivated #goals #fitnessgoals #personaltrainer #healthylifestyle #healthy #myinnsbruck #lovetirol #inn @ Innsbruck - Tyrol (Austria)